“When we love, we always strive to become better than we are. When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.”
– Paulo Coelho, The Alchemist
Meine Vision
Mein Weg zum Yoga
Ich wurde 1993 in Rostock geboren und wuchs dort den größten Teil meiner Kindheit auf. Meine Mama war (und ist es immernoch) eine Tänzerin, Pädagogin, Therapeutin und Lebenskünstlerin und steckte mich im Grundschulalter mit ihrer Leidenschaft zum Tanzen an. Es folgten viele Jahre intensives Tanztraining in Ballett und Contemporary Dance und das Erarbeiten und Mitwirken in verschiedenen Tanztheaterproduktionen und Feuer- und Zirkusshows. Tanz war mein Leben und ich träumte davon, eine professionelle Bühnentänzerin zu werden. Leider musste ich den Traum wieder ziemlich schnell loslassen, da ich zum Ende meiner Schulzeit gesundheitliche Schwierigkeiten bekam, die mich etwas aus der Bahn warfen.
Um meine Liebe zum Tanz nicht vollständig aufgeben zu müssen, entschied ich mich mit 20 Jahren für eine Tanzpädagogik Ausbildung und unterrichtete seitdem viele Kurse und Projekte im Bereich des Kreativen und Zeitgenössischen Tanzes für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Während dieser Zeit fand ich zum Yoga als Weg zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung und Ausgleich zu den Belastungen im Alltag.
Yoga wurde zu einer weiteren Leidenschaft in meinem Leben. Um darüber mehr erfahren und mein Wissen qualifiziert weitergeben zu können - denn ich liebe es, zu unterrichten - nahm ich an verschiedenen Yogalehrer- und Thai Yoga Massage-Ausbildungen teil.
5 Jahre später geschah etwas für mich Wundervolles und ich wurde Mama eines kleinen Jungen. Mit dieser Veränderung erschien mir alles andere plötzlich so klein und unwichtig, weshalb ich mich 3 Jahre voll mit Liebe und ganz mit Herz meiner neuen Rolle als Mama hingab. Und sei dies nicht schon genug Veränderung gewesen, zog ich während der Mutterschaft mit meiner kleinen Family von der stürmischen Ostseeküste ins bunte Leipzig.
Nach meiner längeren Pause als Mama wollte ich mich beruflich weiterqualifizieren und begann also mit 28 Jahren ein Soziale Arbeit-Studium.
Nach diesem Studium möchte ich sowohl Kindern und Jugendlichen als auch Erwachsenen eine Stütze, Begleitung, Vertrauenperson, Freundin, Yogalehrerin und Beraterin sein, damit sie in ihrer vollen Blüte strahlen können.
Für mich ist der Weg das Ziel. Nach wie vor befinden sich öfter mal Hindernisse auf meinem Weg. Manchmal umgehe ich sie einfach und manchmal kann ich sie auch bewältigen.
Ich bin rückblickend für alle schwierigen Lebensphasen und Entscheidungen, die ich treffen musste und für alle negativen und positiven Erfahrungen dankbar.
Meine Vision
Meine Vision ist, dich oder eine Person, die dir am Herzen liegt, auf deinem/ ihrem Weg zu einem achtsamen, nachhaltigen und selbstbestimmten Leben in Balance zu unterstützen. Dabei sollten drei wichtige Beziehungen immer präsent sein:
Die Beziehung zu dir selbst
Die Beziehung zu anderen
Die Beziehung zur Umgebung/Umwelt
Durch Yoga, Achtsamkeit, Entspannung, Empowerment und Beratungen in Form von Kursen, Workshops, Retreats und Coachings möchte ich dir auf folgenden drei Ebenen etwas Gutes tun.
Du selbst entscheidest auf welcher Ebene wir uns treffen und wie viel du zulassen möchtest und kannst.
Die drei Ebenen meiner Arbeit sind:
Body
Mind
Soul
Mehr dazu findest du weiter unten.
Folge meinem Weg und meinen Visionen auf Social Media und bleibe so immer (zumindestens digital ;) ) mit mir verbunden.
Die 3 Hauptelemente meiner Arbeit
Body
Move
Mind
Nourish
Soul
