Kommt als Familie in den wunderschönen Harz in die liebevoll eingerichtete Villa, die Euch zum Entschleunigen und einfach Sein einlädt. Tankt neue Kraft in der einzigartigen Natur, stärkt Eure Verbindung durch gemeinsame Workshops und genießt die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Familien.

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In meinem Familien Retreat findest Du fernab vom Alltag die Muße, Dich nur um Dich zu kümmern. Dich um Dich selbst zu kümmern und Dir selbst etwas Gutes tun, ist ein wichtiger Aspekt, um Verbundenheit mit Dir selbst zu spüren. Denn erst wenn Du (wieder) eine tiefe Verbindung zu Dir selbst spürst, fühlst Du Dich innerlich stark und für jeden Sturm im Familienalltag gewappnet.

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In meinem Familien Retreat geht es um Selbstfürsorge, Verbundenheit, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit für Dich und Deine Familie. Du selbst kannst entscheiden, was Du aus diesen drei Bereichen für Dich und Deine Familie mitnehmen möchtest, um im Familienalltag wieder mehr Leichtigkeit, Frieden und ein stärkeres Wir-Gefühl zu spüren.

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Meine lebendigen, kreativen, authentischen, intuitiven und ganzheitlichen Workshops kreieren magische Momente, die Euch gemeinsam wachsen lassen und in denen Ihr gemeinsam lachen könnt, Euch als Familie über die Yogamatte hinaus verbinden, Euch mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Frieden für Euren Familienalltag mit auf den Weg geben und die Euer Wir-Gefühl stärken.​

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ZUSATZ: Die Gefühle unserer Kinder verstehen und gemeinsam regulieren lernen

Sicherlich kennst Du Situationen, in denen Du Dich von dem Gefühlssturm Deines Kindes so überrollt und überfordert fühlst, dass Du nicht mehr weißt, was Du (noch) machen kannst, damit Dein Kind sich beruhigt. Vielleicht erlebst Du auch häufiger ähnliche Situationen, in denen Dein Kind so gefühlsstark reagiert und Du Dich nur hilflos fühlst und nicht verstehen kannst warum, denn so eine Situation hattet Ihr doch schon mal!?

Ich möchte Dir zeigen, woher die Gefühle Deines Kindes kommen bzw. was dahinter steckt und wie Du im Gefühlssturm liebevoll und empathisch Deinem Kind begegnen kannst und vorallem möchte ich Dir zeigen, wie Du und auch Dein Kind einen guten Umgang mit den verschiedensten Gefühlen finden könnt.

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Meine Vision ist, dass Ihr erholt und gleichzeitig gestärkt zurück nach Hause kommt. Ich möchte Euch einen Werkzeugkoffer für mehr Empathie, Leichtigkeit, Verbundenheit, Frieden und Resilienz mitgeben. Und ich möchte Dich herzlich zum Austausch mit den anderen Eltern einladen, denn Du bist nicht allein mit den vielen kleinen und großen Herausforderungen im Alltag mit Kind(ern)!

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Ich selbst bin Mama eines 7-jährigen Sohnes und komplett alleine mit Allem. Daher weiß ich sehr gut, wie herausfordernd der Familienalltag sein kann und wie wichtig es ist, für sich selbst zu sorgen, Grenzen wahrzunehmen und sie auch richtig setzen zu können und sich mit anderen Eltern auszutauschen. Und ich sehe jeden Tag, wie wichtig es für meinen Sohn ist, dass ich ihm jeden Tag mit Liebe und Empathie begegne und begleite, egal wie klein oder groß die Herausforderungen auch sind.

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Was Euch erwartet auf einen Blick:

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• Kinder- und Familienyoga

• (Acro) Yoga zu Zweit

• Achtsamkeitsübungen für Klein & Groß

• Werkzeugkoffer für Eltern für mehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Resilienz im Familienalltag

• Meditation und Entspannung für Klein & Groß

• Zirkus Workshop für die Kinder

• Märchen/Geschichten

• erlebnispädagogische Bewegungsspiele

• DIY Überraschungs-Tool für Meditations- und Entspannungsübungen

• vegetarische/vegane Vollverpflegung (Vorfrühstück für die kleinen Frühaufsteher, Frühstück, Mittag, Vesper für die Kids, Abendessen)

• freundliche, helle Zimmer mit eigenem Bad

• ein wundervoller, großer Garten mit kleinem Spielplatz und Tipi für die Kids

• Raum und Zeit zum Erholen

• Gemeinschaft für Austausch und Inspiration

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Die Workshops des Familien Retreats eignen sich für Familien (Mamas, Papas, Omas, Opas, Tanten, Onkel) mit Kindern im Alter von 5-12 Jahren.

 

Ich freue mich soo sehr auf das Familien Retreat mit Euch!

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Ich freue mich auf gemeinsames Sein, gemeinsames Lachen und gemeinsames Wachsen.​​​​​​​