Dieser Bereich befindet sich noch im kreativen Entwicklungsprozess, doch eine kurze Beschreibung habe ich schon . Die detailiertere Version folgt..

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In meinen Yoga & Achtsamkeits-Projekttagen haben die Kinder verschiedener Altersstufen die Möglichkeit, in die Welt des Yoga reinzuschnuppern.

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Grundelemente aller Projekttage sind:

*Was ist Yoga überhaupt?

*Wie mache ich Yoga

*Was macht Yoga mit mir?

*Atemübungen I Achtsamkeit I Entspannung I Positive Gedanken I Resilienz

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Die Themen bzw. Inhalte der Projekttage werden natürlich altersgerecht angepasst und auf spielerische, bildhafte, abwechslungsreiche und kreative Art von mir vermittelt.

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Ideen möglicher Projekttage:

"Eine bewegte Reise nach Indien" I "Eine Reise zu mir selbst" I "Wie kann mir Yoga im Schulalltag helfen?"