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fridamaxiyoga Retreat Workshop Yoga Avhtsamkeit Mindfulness in Leipzig und Rostock
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Family Yoga

02 März '24
16-17 Uhr

In diesen Workshops dreht sich alles rund um das Thema Gemeinsame Zeit, denn ich zeige euch Yoga- und Achtsamkeitsübungen, die nur gemeinsam möglich sind:

Atemübungen, Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, Sonnengruß & einige andere Asanas, Partneryoga, Massagen

Es wird lustig, bunt, wild und wunderbar!

Kosten: 20€ (1 Elternteil + 1 Kind)

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

02 März '24
17.30-19 Uhr

Slow Vinyasa Yoga

In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf einen sanfteren Bewegungsfluss und auf die korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas.

Wie auch im Vinyasa Yoga führt unser Atem unsere Bewegungen, wodurch ein mediativer und bewusster Flow entsteht.

Slow Vinyasa Yoga gibt uns die Möglichkeit, im Hier & Jetzt und bei uns selbst anzukommen, zu entschleunigen und zu entspannen. Wir fühlen uns erholt und körperlich & mental gestärkt.

Kosten: 20€

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

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Kinderyoga-Pädagogik
Tages-Crashkurs

05 April '24
10-18 Uhr

Der Crashkurs bietet den TeilnehmernInnen die Möglichkeit, die Kinderyoga-Pädagogik kennenlernen zu können.

Trotz der Kürze der Zeit erhalten die TeilnehmerInnen ausreichend Tools & Skills, um Kinderyoga in ihre Arbeit oder zu Hause integrieren zu können.

Für weitere Informationen über Kinderyoga und den Inhalt der Fortbildung, schaut gerne unter der Rubrik Kinderyoga oder/ und Fortbildungen.

Kosten: 149,-€

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

20 April '24
10-18 Uhr

Kinderyoga-Pädagogik
Tages-Crashkurs

Der Crashkurs bietet den TeilnehmernInnen die Möglichkeit, die Kinderyoga-Pädagogik kennenlernen zu können.

Trotz der Kürze der Zeit erhalten die TeilnehmerInnen ausreichend Tools & Skills, um Kinderyoga in ihre Arbeit oder zu Hause integrieren zu können.

Für weitere Informationen über Kinderyoga und den Inhalt der Fortbildung, schaut gerne unter der Rubrik Kinderyoga oder/ und Fortbildungen.

Kosten: 149,-€

Ort: Hebammenpraxis Lebenraum, Leipzig

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Family Yoga

11 Mai '24
16-17 Uhr

Yoga & Achtsamkeit für die ganze Familie.

Was genau, ist noch im kreativen Prozess..

Kosten: 20,-€ pro 1Elternteil + 1Kind

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

Slow Vinyasa Yoga

11 Mai '24
17.30-19 Uhr

In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf einen sanfteren Bewegungsfluss und auf die korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas.

Wie auch im Vinyasa Yoga führt unser Atem unsere Bewegungen, wodurch ein mediativer und bewusster Flow entsteht.

Slow Vinyasa Yoga gibt uns die Möglichkeit, im Hier & Jetzt und bei uns selbst anzukommen, zu entschleunigen und zu entspannen. Wir fühlen uns erholt und körperlich & mental gestärkt.

Kosten: 20,-€ pro Person

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

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Slow Your Soul
Urban Retreat

02 Mai '24
11-16 Uhr

Eine AUSZEIT nur für DICH.

Spüre die wohltuende Wirkung des YOGA und lass dich vom magischen KLANG inspieren.

Abschließenden können den Austausch und die gemeinsame Zeit bei einem veganen PICKNICK mit Gerda und das Glück genießen.

SLOW VINYASA YOGA mit mir

SOUND HEALING mit Cindy - Für weitere Informationen schaut gerne auf ihrer Website nach.

Kosten: EarlyBird: 79,-€ (bis 1.4.),

            danach: 99,-€ pro Person

Ort: Atelier für Yoga & Tanz, Rostock

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